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이번달 식단표

매달 다양하고 건강한 반찬으로 우리 집 푸짐한 상차림에 더해보세요!

  • 월
  • 화
  • 수
  • 목
  • 금
  • 토

  • 06월 30일 (월)

    1. 부대찌개
    2. 버섯잡채
    3. 미트볼찹조림
    4. 볼어묵버섯조림
    5. 우엉조림
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  • 07월 01일 (화)

    1. 육개장
    2. 생선까스&타르소스
    3. 미트볼야채조림
    4. 연근유자샐러드
    5. 미나리무생채
    6. (어린이)깐풍치킨너겟
    추가메뉴

  • 07월 02일 (수)

    1. 오징어무국
    2. 안동찜닭
    3. 새송이버섯야채볶음
    4. 두부조림
    5. 동그랑땡전
    6. (어린이)소떡강정
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  • 07월 03일 (목)

    1. 근대된장국
    2. 고추장대파제육볶음
    3. 비앤나야채볶음
    4. 햄전
    5. 도토리묵김치무침
    6. (어린이)탕수만두
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  • 07월 04일 (금)

    1. 오이미역냉국
    2. 닭볶음탕
    3. 모둠콩조림
    4. 꽈리고추멸치볶음
    5. 도라지볶음
    6. (어린이)메추리알햄조림
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  • 07월 05일 (토)

    1. 짬뽕탕
    2. 탕수육
    3. 볼어묵야채볶음
    4. 햄김치볶음
    5. 떡갈비조림
    추가메뉴

  • 07월 07일 (월)

    1. 초계냉국
    2. 매콤콩나물오징어찜
    3. 맛살어묵볶음
    4. 두부김치
    5. 양념깻잎지
    6. (어린이)김말이강정
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  • 07월 08일 (화)

    1. 홍합미역국
    2. 버섯소불고기
    3. 햄감자볶음
    4. 김계란말이
    5. 오이소박이
    6. (어린이)고구마코로케&케찹
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  • 07월 09일 (수)

    1. 돈육김치찌개
    2. 궁중잡채
    3. 곤약메추리알장조림
    4. 미역초무침
    5. 깍두기
    6. (어린이)미니돈까스조림
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  • 07월 10일 (목)

    1. 북어계란국
    2. 김치두루치기
    3. 해물완자전
    4. 맛살브로콜리볶음
    5. 고추장멸치볶음
    6. (어린이)해쉬브라운감자튀김
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  • 07월 11일 (금)

    1. 아욱된장국
    2. 훈제오리단호박볶음
    3. 마늘쫑건새우볶음
    4. 고추장어묵볶음
    5. 부추콩나물무침
    6. (어린이)팝콘치킨강정
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  • 07월 12일 (토)

    1. 해물순두부
    2. 난자완스
    3. 가지볶음
    4. 오이무말랭무침
    5. 계란장조림
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  • 07월 14일 (월)

    1. 맑은콩나물국
    2. 돈육김치찜
    3. 메추리알버섯장조림
    4. 감자샐러드
    5. 야채비빔만두
    6. (어린이)햄전
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  • 07월 15일 (화)

    1. 얼갈이된장국
    2. 춘천닭갈비
    3. 비엔나미트볼찹조림
    4. 베이컨버섯볶음
    5. 오이생채
    6. (어린이)한입핫도그
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  • 07월 16일 (수)

    1. 해물순두부
    2. 마약고추짜장
    3. 매콤느타리버섯볶음
    4. 꽈리고추돈육장조림
    5. 무피클
    6. (어린이)떡갈비조림
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  • 07월 17일 (목)

    1. 소고기미역국
    2. 고추장제육볶음
    3. 양배추쌈우렁된장
    4. 간장두부조림
    5. 우엉조림
    6. (어린이)닭가슴살땅콩조림
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  • 07월 18일 (금)

    1. 김치콩나물국
    2. 돼지불백
    3. 모둠어묵볶음
    4. 살사푸실리샐러드
    5. 열무김치
    6. (어린이)생선까스&타르소스
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  • 07월 19일 (토)

    1. 버섯어묵탕
    2. 골뱅이소면
    3. 콩나물무침
    4. 카레감자볶음
    5. 소떡강정
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  • 07월 21일 (월)

    1. 의정부부대찌개
    2. 돈까스샐러드
    3. 오징어야채볶음
    4. 꽈리고추새우볶음
    5. 깍두기
    6. (어린이)유니짜장
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  • 07월 22일 (화)

    1. 시금치된장국
    2. 오삼불고기
    3. 다시마초무침
    4. 옛날소시지전
    5. 계란장조림
    6. (어린이)타코야끼
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  • 07월 23일 (수)

    1. 홍합미역국
    2. 김치찜닭
    3. 모둠어묵볶음
    4. 감자조림
    5. 도라지볶음
    6. (어린이)베이컨에그스그럼블
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  • 07월 24일 (목)

    1. 소고기무국
    2. 해물콩나물찜
    3. 스모크햄케찹볶음
    4. 동그랑땡전
    5. 무말랭이무침
    6. (어린이)테이터맛감자튀김
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  • 07월 25일 (금)

    1. 팽이미소된장국
    2. 하이라이스
    3. 김자반
    4. 햄계란말이
    5. 양파오이무침
    6. (어린이)비엔나야채볶음
    추가메뉴

  • 07월 26일 (토)

    1. 오이미역냉국
    2. 돈육김치찜
    3. 마늘쫑건새우볶음
    4. 짜장야채볶음
    5. 땅콩연근조림
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  • 07월 28일 (월)

    1. 육개장
    2. 카레라이스
    3. 김말이강정
    4. 햄감자볶음
    5. 보쌈무김치
    6. (어린이)탕수만두
    추가메뉴

  • 07월 29일 (화)

    1. 닭곰탕
    2. 고추장불고기
    3. 베이컨마늘쫑볶음
    4. 햄에그스크럼블
    5. 미역초무침
    6. (어린이)데리야끼팝콘치킨
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  • 07월 30일 (수)

    1. 콩나물냉국
    2. 닭볶음탕
    3. 견과멸치볶음
    4. 곤약총알버섯조림
    5. 새우젓호박볶음
    6. (어린이)미트볼찹조림
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  • 07월 31일 (목)

    1. 짬뽕탕
    2. 새우튀김&타르소스
    3. 두부조림
    4. 어묵맛살볶음
    5. 콩나물무침
    6. 소떡강정
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  • 월
  • 화
  • 수
  • 목
  • 금
  • 토

  • 06월30일(월)

    1. 부대찌개
    2. 버섯잡채
    3. 미트볼찹조림
    4. 볼어묵버섯조림
    5. 우엉조림
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  • 07월01일(화)

    1. 육개장
    2. 생선까스&타르소스
    3. 미트볼야채조림
    4. 연근유자샐러드
    5. 미나리무생채
    6. (어린이)깐풍치킨너겟
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  • 07월02일(수)

    1. 오징어무국
    2. 안동찜닭
    3. 새송이버섯야채볶음
    4. 두부조림
    5. 동그랑땡전
    6. (어린이)소떡강정
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  • 07월03일(목)

    1. 근대된장국
    2. 고추장대파제육볶음
    3. 비앤나야채볶음
    4. 햄전
    5. 도토리묵김치무침
    6. (어린이)탕수만두
    추가메뉴

  • 07월04일(금)

    1. 오이미역냉국
    2. 닭볶음탕
    3. 모둠콩조림
    4. 꽈리고추멸치볶음
    5. 도라지볶음
    6. (어린이)메추리알햄조림
    추가메뉴

  • 07월05일(토)

    1. 짬뽕탕
    2. 탕수육
    3. 볼어묵야채볶음
    4. 햄김치볶음
    5. 떡갈비조림
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  • 07월07일(월)

    1. 초계냉국
    2. 매콤콩나물오징어찜
    3. 맛살어묵볶음
    4. 두부김치
    5. 양념깻잎지
    6. (어린이)김말이강정
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  • 07월08일(화)

    1. 홍합미역국
    2. 버섯소불고기
    3. 햄감자볶음
    4. 김계란말이
    5. 오이소박이
    6. (어린이)고구마코로케&케찹
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  • 07월09일(수)

    1. 돈육김치찌개
    2. 궁중잡채
    3. 곤약메추리알장조림
    4. 미역초무침
    5. 깍두기
    6. (어린이)미니돈까스조림
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  • 07월10일(목)

    1. 북어계란국
    2. 김치두루치기
    3. 해물완자전
    4. 맛살브로콜리볶음
    5. 고추장멸치볶음
    6. (어린이)해쉬브라운감자튀김
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  • 07월11일(금)

    1. 아욱된장국
    2. 훈제오리단호박볶음
    3. 마늘쫑건새우볶음
    4. 고추장어묵볶음
    5. 부추콩나물무침
    6. (어린이)팝콘치킨강정
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  • 07월12일(토)

    1. 해물순두부
    2. 난자완스
    3. 가지볶음
    4. 오이무말랭무침
    5. 계란장조림
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  • 07월14일(월)

    1. 맑은콩나물국
    2. 돈육김치찜
    3. 메추리알버섯장조림
    4. 감자샐러드
    5. 야채비빔만두
    6. (어린이)햄전
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  • 07월15일(화)

    1. 얼갈이된장국
    2. 춘천닭갈비
    3. 비엔나미트볼찹조림
    4. 베이컨버섯볶음
    5. 오이생채
    6. (어린이)한입핫도그
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  • 07월16일(수)

    1. 해물순두부
    2. 마약고추짜장
    3. 매콤느타리버섯볶음
    4. 꽈리고추돈육장조림
    5. 무피클
    6. (어린이)떡갈비조림
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  • 07월17일(목)

    1. 소고기미역국
    2. 고추장제육볶음
    3. 양배추쌈우렁된장
    4. 간장두부조림
    5. 우엉조림
    6. (어린이)닭가슴살땅콩조림
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  • 07월18일(금)

    1. 김치콩나물국
    2. 돼지불백
    3. 모둠어묵볶음
    4. 살사푸실리샐러드
    5. 열무김치
    6. (어린이)생선까스&타르소스
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  • 07월19일(토)

    1. 버섯어묵탕
    2. 골뱅이소면
    3. 콩나물무침
    4. 카레감자볶음
    5. 소떡강정
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  • 07월21일(월)

    1. 의정부부대찌개
    2. 돈까스샐러드
    3. 오징어야채볶음
    4. 꽈리고추새우볶음
    5. 깍두기
    6. (어린이)유니짜장
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  • 07월22일(화)

    1. 시금치된장국
    2. 오삼불고기
    3. 다시마초무침
    4. 옛날소시지전
    5. 계란장조림
    6. (어린이)타코야끼
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  • 07월23일(수)

    1. 홍합미역국
    2. 김치찜닭
    3. 모둠어묵볶음
    4. 감자조림
    5. 도라지볶음
    6. (어린이)베이컨에그스그럼블
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  • 07월24일(목)

    1. 소고기무국
    2. 해물콩나물찜
    3. 스모크햄케찹볶음
    4. 동그랑땡전
    5. 무말랭이무침
    6. (어린이)테이터맛감자튀김
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  • 07월25일(금)

    1. 팽이미소된장국
    2. 하이라이스
    3. 김자반
    4. 햄계란말이
    5. 양파오이무침
    6. (어린이)비엔나야채볶음
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  • 07월26일(토)

    1. 오이미역냉국
    2. 돈육김치찜
    3. 마늘쫑건새우볶음
    4. 짜장야채볶음
    5. 땅콩연근조림
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  • 07월28일(월)

    1. 육개장
    2. 카레라이스
    3. 김말이강정
    4. 햄감자볶음
    5. 보쌈무김치
    6. (어린이)탕수만두
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  • 07월29일(화)

    1. 닭곰탕
    2. 고추장불고기
    3. 베이컨마늘쫑볶음
    4. 햄에그스크럼블
    5. 미역초무침
    6. (어린이)데리야끼팝콘치킨
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  • 07월30일(수)

    1. 콩나물냉국
    2. 닭볶음탕
    3. 견과멸치볶음
    4. 곤약총알버섯조림
    5. 새우젓호박볶음
    6. (어린이)미트볼찹조림
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  • 07월31일(목)

    1. 짬뽕탕
    2. 새우튀김&타르소스
    3. 두부조림
    4. 어묵맛살볶음
    5. 콩나물무침
    6. 소떡강정
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